国际标准情商测试——测试你的情商是多少这是一组国际流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界500强企业曾以此为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟。第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。1．我有能力克服各种困难：＿＿＿A.是的B.不一定C.不是的2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：＿＿＿A.和从前相仿B.不一定C.和从前不一样3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：＿＿＿A.是的B.不一定C.不是的4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：＿＿＿A.不是的B.不一定C.是的5．我常常避开我不愿打招呼的人：＿＿＿A.从未如此B.偶尔如此C.有时如此6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：＿＿＿A.我仍能专心工作B.介于A、C之间C.我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：＿＿＿A.是的B.不一定C.不是的8．我热爱所学的专业和所从事的工作：＿＿＿A.是的B.不一定C.不是的9．气候的变化不会影响我的情绪：＿＿＿A.是的B.介于A、C之间C.不是的第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。10．我从不因流言蜚语而生气：＿＿＿A.是的B.介于A、C之间C.不是的11．我善于控制自己的面部表情：＿＿＿A.是的B.不太确定C.不是的12．在就寝时，我常常：＿＿＿A.极易入睡B.介于A、C之间C.不易入睡13．有人侵扰我时，我：＿＿＿A.不露声色B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤、失魂落魄，不能继续安心工作：＿＿＿A.不是的B.介于A、C之间C.是的15．我常常被一些无谓的小事困扰：＿＿＿A.不是的B.介于A、C之间C.是的16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：＿＿＿A.不是的B.不太确定C.是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。17．我总被朋友或同事挖苦：＿＿＿A.从来没有B.偶尔有过C.这是常有的事18．有一种食物使我吃后呕吐：＿＿＿A.没有B.记不清C.有19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：＿＿＿A.不是B.记不清C.是20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：＿＿＿A.从来没有想过B.偶尔想到过C.经常想到21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：＿＿＿A.否B.说不清楚C.是22．每天我一回家就立刻把门关上：＿＿＿A.否B.不清楚C.是23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：＿＿＿A.否B.偶尔是C.是24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：＿＿＿A.否B.偶尔是C.是25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：＿＿＿A.否B.偶尔是C.是第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：是________否________27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:是________否________28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是________否________29.睡梦中,我有很多次被噩梦惊醒：是________否________第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。答案标准如下：1．从不2.几乎不3.一半时间4.大多数时间5.总是30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。1234531．我常发现别人好的意愿。1234532．我能听取不同的意见，包括对自己的批评。1234533．我时常勉励自己，对未来充满希望。12345参考答案及积分评估：计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计____分。第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计____分。第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计____分。第30~33题，从左至右分数分别为1分.2分.3分.4分.5分。计____分。总计为____分。点评：近年来，情商逐渐受到重视，有些企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。看看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成；相反，许多IQ一般的人，却获得了令人羡慕的机会。为什么呢？最大的原因在于EQ的不同！通过以上测试，你可以对自己的EQ有初步的了解。但切记这不是一个求职调查表，用不着刻意展示优点和掩饰缺点。测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，常常不能控制自己，极易被情绪所左右。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是危险的信号——你的事业可能会受此影响。如果你的得分在90～129分之间，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的有不同表现，你具有EQ意识，但这种意识并不稳定，你需要多加注意、时刻提醒。如果你的得分在130～149分之间，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧和担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人正直、善于同情，这是你的优点，你要继续保持。如果你的EQ在150分以上，那你就是一个EQ高手，你的情商将是你事业的助手，你已经具备了成就事业的重要条件。高情商男性热爱社交，外向乐观，不容易受到恐惧和焦虑的困扰。他们乐于为他人或事业奉献，具有很强的责任感和道德感，富有同情心，对她人关怀备至。他们的情绪生活很丰富，但又恰如其分，他们对自身、他人以及所处的社会感到很自在。高情商女性非常自信，喜欢直接表达情感，自我感觉良好。人生对她们来说充满意义。和高情商男性一样，她们外向，热爱交际，并会恰当地表达自己的感受（而不是突然爆发情绪，事后感到后悔），善于处理压力。她们热爱社交生活，很容易结交新朋友；她们对自身感到很自在，对感官体验很轻松，态度自然，而且毫不讳言。